3R = V? Oftewel: hoe haal ik vitaal mijn pensioen?

  • 02 oktober 2018
    13.30 - 17.00
    Centrum Djoj, Rotterdam
Trainer(s): Nico Knibbe (LOCOmotion)
Maximaal aantal plaatsen: 45
Accreditatiepunten: 3
Inschrijven

Informatie

Rust, Reinheid en Regelmaat (3 x R): vroeger dé sleutel tot vitaliteit (=V) en gezondheid. Maar is dat wel zo? Wat heb je nog meer nodig om vitaal je pensioen te halen?

Om jou als zorgverlener de tools te geven vitaal te blijven in de snel veranderende (zorg)wereld, organiseren we de  workshop ‘3R=V?’, waarbij we nagaan welke aspecten van jouw werk en privé leven je energie geven en waar je juist op leegloopt. En, als je dat weet, wat je daar vervolgens mee kan doen om vitaal te blijven.

Schrijf je in voor deze workshop, waarin je zelf actief op zoek gaat naar jouw vitaliteit!

Programma

Met elkaar beginnen we met het inventariseren van mogelijke stressoren: waar krijg je energie van en waar loop jij op leeg? Na een toelichting per stressor gaan we vervolgens kijken wat je kunt doen om minder last te hebben van de stressoren. We eindigen met het maken van plannen: wat ga jij morgen veranderen?